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美姿勢
· 2024/04/22
あなたは一生猫背でいますか?
猫背は見た目が悪くなるだけと思われがちですが…
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2024/04/13
365日美しい姿勢でいる方法
姿勢矯正ベルトやインソールに頼る方法もあるけれど…
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生徒さんの声
· 2024/03/09
いつまでYouTubeで学び続けますか?
YouTubeには、たくさんのいい動画がありますが…
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都築麻子ってこんな人
· 2024/01/16
自己肯定感が低い人ってこんな人!
自己肯定が低かった5年前の私…
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美姿勢
· 2023/12/07
膝が痛くなった経験ありませんか?
何となく大きめの靴を選んでいると…
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美姿勢
· 2023/10/30
痩せ見えする人 VS. 太って見える人
不意に撮られた写真や動画を見たら…
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美姿勢
· 2023/10/17
座る時間が長いと寿命が縮まる!?
あなたは1日に何時間くらい座っているのか…
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美姿勢
· 2023/10/17
膝の痛みが出始める年齢は?
まだ膝の痛みがないから安心していると…
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都築麻子ってこんな人
· 2023/10/06
都築あさこってどんな人?part2
異変に気付いたのは38歳の秋…
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美姿勢
· 2023/10/02
骨盤が歪んでいませんか?
骨盤が歪む生活習慣とは…
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